每个人都可以有自己的探索方式，但了解一些基础知识，会让你成为更成熟的实践者。Learn from here!
Before We Start
Aftcare(后面照顾)是BDSM活动结束后，双方共同恢复角色状态、调整情绪的过程。它的核心在于 ＂双方在活动中的情绪和生理状态变化被悉心照看到并予以恢复＂，确保当事人从一种 chiara状态无缝回归平和状态。
The Basic Terms and Their Meanings in BDSM
Aftercare不是一个产品或技能，而是心理连接的一种表现，vos的是3点：